יש בינינו אנשים שרוצים להגיע לכפות הרגליים
ופשוט לא יכולים, זה אולי נשמע מצחיק
אבל האמת היא שזה ממש ממש מפריע להם
וחבל , כי יש דרך לעזור ואפילו בצורה קלה
לאפשר לחיות חיים איכותיים
כאלה שניתן להגיע לשרוך את שרוכי הנעליים
לגרוב גרביים, ואפילו
לגזוז את הציפורניים בבהונות כפות הרגליים.

ואחד הדברים הכי חשובים ,
הסרטון מתאים גם למי שעדיין מגיע לכפות הרגליים,
כי התנועה הזו שומרת על היכולת הזו ,
מגמישה את השרירים,
שומרת על תנועתיות במפרקי הירך
וגם מקלה על כאבים בגב התחתון
בקיצור חבל על כל מילה פשוט ללחוץ על הסרטון .
***

***

נ.ב
אם המידע הזה תרם לך
ויש לך חברים שיוכלו לקבל ממנו ערך,
הכי פשוט להעביר להם במייל שיהנו גם
נ.ב.נוסף…
אם קיבלת טיפ זה מחבר או חברה
ועוד לא נרשמת לסדרת הסרטונים ליציבה בריאה-
זה הזמן להצטרף אלי ולקבל את הטיפים הכי שווים בנושא תנועה ומגע

בלחיצה כאן ניתן להירשם לכל סדרת הטיפים