חג שמח

חג שמח

מהפיכת הרימון – לקלף או לחפף ?

Share

הרימון הוא אחד מסימני החג- ראש השנה ..
או יותר נכון – הזמן שיושבים לפני החג לקלף אותו.

אילו המצאות נפלאות המציאו כדי לקלף את הרימון

איך לקלף את הרימון

איך מקלפים את הרימון

מבלי להתלכלך, מבלי לבזבז זמן, כדי שזה יהפוך למשימה קלה יותר.
אבל אם חשוב לך לשמור על יכולת הדיוק באחיזה
לחזק את הקשר בין העיניים לידיים,
לשפר את המוטוריקה העדינה
אני ממליצה לקחת את כל ההמצאות והשיכלולים
ולהשאיר אותם במגירה
לקלף באותה הדרך הפשוטה
***


***
שולחת ממני ומכל המשפחה איחולי שנה טובה ובריאות שלמה
לך ולכל אהוביך ואוהביך
***

***
אם אהבת, לייק ושיתוף תמיד יתקבלו בברכה
***

***
וכמובן אפשר להשאיר תגובה .

Share

שנה טובה

Share

רגע לפני שנשב ונטבול תפוח בדבש
רגע אחד לפני
נשלח שנה טובה

שנה טובה ומתוקה

שנה טובה ומתוקה

שנה הלכה, שנה באה
ככה שרים בכל שנה
טובלים תפוח בדבש
נפגשים עם כל המשפחה
רוצים להיות ביחד,
רוצים שהשנה הזו תהיה טובה יותר מזו שעברה.
לכל אחד ואחת יש חלומות ומשאלות
והכל באמת באמת אפשרי,
אם רק נרשה לעצמנו לחלום, ובאותה נשימה
נרשה לעצמנו להשתנות, להיות טיפ-טיפה אחרים
קצת יותר קרובים לעצמנו , למה שאנו באמת רוצים להיות:
יותר רזים, או חכמים, עם תעודה,עם מקצוע, עם עבודה
עם בן/בת זוג, עם ילדים, עם בית,  עם גינה…
כל החלומות אפשריים- רק כדי להגשים אותם נדרשת תעוזה,
נדרש שינוי, לפעמים נדרש וויתור, אולי גם התמדה והתעקשות ואולי
להיפך להניח לדברים לקרות מעצמם..
כדי שתהיה שנה טובה ,
לא צריך להתאמץ יותר מדי,
מספיק רק לחייך מכל הלב,
להיות אנושיים,
לתת את מה שיש
לקבל  את מה שאין
ולחפש בתוך תוכי את האהבה שלי קודם לעצמי
ואחר כך לאחרים…
גם אנו -דותן, יוני, אבי, תום, ליבי ואני
מאחלים לך מכל הלב – שתהיה שנה טובה ומתוקה
***


***

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Share

חג שבועות שמח

Share

חג שבועות שמח

למרות כל המאמרים והמחקרים בעד ונגד החלב ומוצריו
חג שבועות הגיע, הטנא כבר בסלסלות,
ראשי הילדים עטורי פרחים
ותחושת החג והחופש באוויר
יצאתי החוצה ליער צה"ל בכרמיאל
רק כדי לאחל לך 
חג שמח
הנה ככה זה נראה:
***


***

בהזדמנות זו מזכירה
בשבוע הבא חוזרים  – לחיות מתוך תנועה
חוג פלדנקרייז יתקיים כרגיל
אם עוד לא נרשמת – זה הזמן להתחיל
לתיאום שיעור היכרות- נא להתקשר – 0523-957450

Share

Happy Passover – וחג פסח שמח בתנועה

Share

אפילו בני ישראל כשהיו במדבר הבינו שחשוב להיות בתנועה

ולכן נדדו במדבר 40 שנה…

אך מאז עברו הרבה מים ..
גם בירקון וגם בנילוס
ומכל המסורת נשארנו רק עם המצות ועם ארוחה ארוכה
שדורשת ישיבה מרובה ורק באזור הלסת חשים בתנועה ערה…
רק הילדים נמצאים בתנועה ונהנים מהמירוץ לאפיקומן .

אז לפני הברכה האישית שהכנתי עבורך,
אני ממליצה לחזו
ר להתנועע בכל דרך אפשרית, מעט , לאט, בלי לחץ ועם המון כבוד לגוף ולנשימה

אני יודעת שליל הסדר כבר עבר,
כמה פעמים אמרת לעצמך – אתנועע מחר, עוד מעט , ממש עוד שניה וזה לא קרה?
הנה כאן יש דוגמא נהדרת שהכל אפשרי , לשלוח ברכה קצת יותר מאוחר, או פשוט להתחיל להתנועע
כמו שאומרים – עדיף מאוחר מאף פעם

שיהיה חג שמח לכולנו פסח שמח.

****

****

 

Share
logo1 dark
ספרון מתנה
מה בשבילכם?
פלדנקרייז עיסויים אתר חברים מתנה עבורכם!
קטגוריות