טיפולי מגע גוף נפש

09 ספט

טיפולי מגע גוף נפש – בשביל מה צריך אותם ? הצוואר תפוס? הגב התחתון צועק "הצילו!"  ? כפות הרגליים הורגות אותך ? הראש מתפוצץ ? זה לא יעבור מעצמו אם שום דבר לא עוזר – הגיע הזמן לעשות מעשה להתקשר ולהזמין אחד מ – טיפולי מגע גוף נפש : שיעור פלדנקרייז במגע, עיסוי תאילנדי, עיסוי […]

Read more

התפתחות תינוקות של הבייבי שלי- האם היא תקינה ?

04 מרץ

מזל טוב! תוספת חדשה למשפחה , שלמות של בייבי, מה עושים עכשיו? איך עומדים בקצב של התפתחות תינוקות, חוץ מלקנות מה אפשר לעשות כדי לתת לבייבי שלי את הטוב ביותר.

Read more

אינטגרציה פונקציונלית

21 פבר

אינטגרציה פונקציונלית, המשמעות היא טיפול אישי – שבעזרת מגע כפות ידיי,
נוצרת עבורך הזדמנות לשים לב ליכולת התנועה, לטווח התנועה בכל מפרק,
אפשר להניח למתח בשרירים, להתחיל לנשום.

Read more

פציעות של רוכבי אופניים – איך להימנע, מה אפשר לעשות במקרה שנפצעים ?

14 אוק

איך להימנע מכל מיני פציעות של רוכבי אופניים, מהן פציעות של רוכבי אופניים – האופייניות והנפוצות ביותר, וכיצד אפשר להימנע מהן או לטפל בהן במקרה הצורך.

Read more

קרע בשריר אצל ספורטאים – איך להימנע ? איך לחזור לפעילות במהירות ?

07 מרץ

קרע בשריר – מתי זה קורה? מה לעשות כדי להימנע מפציעה כזו ? ואיך לעזור לגוף להחלים ממנה ?
ואיך אפשר בעזרת שיעורי פלדנקרייז להימנע מפציעה זו או לטפל כשצריך.

Read more

ATM – שיעור פלדנקרייז בהנחיה קבוצתית

17 ינו

ATM – שיעור פלדנקרייז בהנחיה קבוצתית
ראשי התיבות-awareness through movement –
להכיר את הגוף שלי טוב יותר ולאפשר לעצמי תנועה יעילה- מינימום מאמץ וכאב.

Read more

שיעור פלדנקרייז במגע – FI

09 ינו

כשהגיע הזמן להעניק לגוף שלך את מלוא תשומת הלב – זה הזמן לשיעור פלדנקרייז במגע

Read more

החלה ההרשמה – שיעורי פלדנקרייז – שנת 2014/15

17 אוג

שיעורי פלדנקרייז – ההרשמה החלה! סדרת השיעורים שתארגן לך את הגוף ליציבה בריאה זו ההזדמנות שלך להתחיל להשקיע בגופך

Read more

כאב – מה לעשות אם כאב מארגן לך את החיים ?

16 אוג

לטפח את הגוף זה לא רק : חדר כושר, יוגה, פילאטיס, טאי-צ'י, צ'י-קונג, אירובי מדרגה, ספינינג, ריצה, כפיפות בטן, שחיה, ריקוד, נגינה, שירה…
כל דבר שעשית הוא נהדר ונפלא וטוב שעשית אותו …
אבל כמו כל דבר שישנו בחיים- מה שעשית , תמיד תמיד אפשר לשפר, מכל מצב- כמה שנדמה לך שהוא נפלא או גרוע – תמיד אפשר להשתפר.

Read more

איך להפשיר כתף קפואה…

26 אפר

"יש תנועות רבות שאיני יכול לעשות – כמו לחגור את החגורה ברכב, להרים את היד, להרים את השקיות מהמכולת… אני סובל מהכאבים האלה כבר שלושה חודשים ושום דבר לא עוזר!"

כל מה שרצית לדעת על כתף קפואה – מה זה ? מה הגורמים לכתף קפואה ? מהם גורמי הסיכון ? וכיצד אפשר לטפל בכתף קפואה

Read more