זיכרון

משחקי מוח

אימון לשיפור יכולות קוגנטיביות

מצאתי עוד אפשרות להתנסות חינם במשחקי מוח אשר משפרים את יכולת הריכוז, הזיכרון, מהירות התגובה, גמישות המוח,תשומת לב ויכולת פתרון בעיות.

למה זה בכלל מעניין אותי ? אני מורה לפלדנקרייז, עוסקת בשיפור התנועתיות, מה לזה ולמוח ?
יש קשר בין רמת התנועתיות בגוף לבין רמת הגמישות המוח ולהיפך
רואים את זה בהתפתחות תינוקות  – כאשר יש תינוקות שמתפתחים מהר יותר מאחרים לעומת תינוקות שממש מתעכבים בהתפתחות – גירויים פיזיים  משפיעים על התפתחות השפה, זחילה אינדיאנית משפיעה על הקשרים במוח בנושאים מתמטיים- דילוג על שלב הזחילה עלול להתבטא בקשיים בפתרון בעיות מתמטיות.
מצד שני פיתוח גמישות מחשבתית, בהירות מחשבה, יכולת להבחין ולהבדיל בין פרטים שונים בו זמנית – מאפשרים הבחנה גם בתנועתיות הגוף.
אני מאמינה שראוי להשקיע באימון המוח  באותה רמה בה משקיעים באימון הגוף
כמו כן  כאשר מאמנים את הגוף בדרך כלל משקיעים את הזמן בטיפוח כוח, סיבולת, מהירות ולעיתים קרובות שוכחים להשקיע במודעות לאיכות של התנועה, לדיוק של התנועה שאלו פרמטרים שחיוניים לבריאות הגוף.

אלו הסיבות למה אני ממליצה להיכנס לאתר ולהתאמן, כעת על האתר עצמו:

בהרשמה קצרה אפשר לקבל אימון של חמישה ימים, אני נרשמתי היום וכבר שעה אני מתאמנת ורואה התקדמות ושיפור.

היתרונות – מחדד את החושים, מהנה, התנסות חדשה ומעניינת
החסרונות – השפה אנגלית -מי שאין לו אוצר מילים באנגלית- בקטגוריה של שליפת מילים מהזיכרון הניקוד נמוך – אבל זו רק קטגוריה אחת
חסרון נוסף – אחרי מספר אימונים ניתן לראות את התוצאות שלך מול תוצאות של מתאמנים אחרים אשר נמצאים בטווח של 5 שנים מהגיל שלך – הבעיה שהאחוזים המופיעים הם מול אנשים שמתאמנים ולא מול כלל האוכלוסיה, ואז יכול להיווצר מצב שנדמה כאילו כולם יותר טובים מימך – צריך לזכור שאולי רוב המתאמנים מיומנים יותר מימך כי בכל זאת רק התחלת- אז לתת מרחב לאופטימיות ולהמשיך להתאמן

לחצו כאן להתנסות

בהצלחה

בריאות למשפחה

סדרת הרצאות בריאות

מועדון רוטרי כרמיאל פותח את פעילותו לתושבי כרמיאל והסביבה ושמח להזמין בשיתוף עמותת ידידי ביה"ח לגליל מערבי נהריה לסדרת מפגשים  בהם ירצו מנהלי מחלקות ומומחים מביה"ח בנושאים שונים בתחום הרפואה המעניינים את הציבור הרחב.

להלן מועדי שלושת המפגשים הראשונים:

שם המרצה

הנושא

התאריך

דר' מרסלו שפיץ

הפרעות קשב וריכוז

יום ד

27/10/10

דר' בלה גרוס

זיכרון ושיכחה

יום ד

24/11/10

דר' אורה ביטרמן

עור ואסטטיקה

יום ב

27/12/10

כל ההרצאות יתקיימו באודיטוריום עריית כרמיאל

התכנסות  וכיבוד קל בשעה 19:00

משך ההרצאה כשעה , בסיומה ישיב המרצה לשאלות הקהל.

דמי כניסה להרצאה בודדת 20 שח

לחברי רוטרי ועמותת הידידים הכניסה חינם

ההרצאות מיועדות לנשים וגברים, צעירים ומבוגרים ,בריאים, סובלים, בני משפחה, מכרים, מטפלים, מחנכים וכל מי שמוצא עניין.

כל ההכנסות מההרצאות יועברו כתרומה לקהילות בהם תומך מועדון רוטרי

תודה מיוחדת למר עדי אלדר ראש העיר כרמיאל ועיריית כרמיאל על העמדת האודיטוריום לטובת מטרה זו.

נשמח לראותכם
אתי שפרברג – נשיאת מועדון רוטרי כרמיאל

ענת שץ – מזכירת המועדון וחברי המועדון

עמותת ידידי ביה"ח לגליל מערבי נהריה