איך היה בסדנא של ג'רמי קראוס ?

מה כבר אפשר לחדש בשיעורי פלדנקרייז?

מה עוד לא למדנו ? מה עוד לא גילינו לבד ?

מסתבר שיש עוד הרבה מה ללמוד, גם אחרי שהיינו בכל שיעורי האנטומיה, ואחרי שהיינו בהמון השתלמויות ופגשנו המון מרצים וטריינרים ושוחחנו עם הרבה מורים לפלדנקרייז.

תמיד יש עוד מה ללמוד. גם מג'רמי קראוס

ג'רמי קראוס

ג'רמי קראוס

בהשתלמות הזו הגיע אלינו ג'רמי קראוס שמטפל ועוזר לילדים עם צרכים מיוחדים ובנוסף מעביר שיעורים למורים לפלדנקרייז. נושא ההשתלמות היה התפתחות תנועתית (איך לא?) והמיקוד היה בתנועת מפרקי הכתפיים ומפרקי הירכיים, והיכולת להפריד אותם מתנועת הגפיים בפרט ומתנועת הגוף בכלל.

שיעורי הפלדנקרייז בתנועה (ATM) ושיעורי  הפלדנקרייז במגע (FI) היו עבורי חוויה נהדרת
ושונה, כי לאורך כל המפגש ג'רמי הזכיר  – "לשים לב- האם אנחנו עם עיניים פקוחות או עצומות"
ודברים שנראים כאילו הם ברורים וחד משמעיים ! – פתאום יש בסופם סימן שאלה ?

ברור לי איך אני- מתנהגת בשיעור פלדנקרייז , ויש לי גישה מסויימת בדרך שבה אני מעבירה שיעור פלדנקרייז לאחרים, ובשיעורים שחוויתי אצל ג'רמי הבנתי שאפשר לתת שם לסדנא או לשיעור ולעסוק בנושא שהבטחנו לעסוק בו – ותוך כדי, כאילו מבלי משים, לתת את הדעת לנושא אחר, לעסוק בו, להעלות אותו אל פני השטח ולהניח לזה לחלחל…. ואחרי זמן מה להציף אותו שוב.

יש לזה אפקט אדיר, אני יכולה להבטיח לכם שנושא ההתבוננות או עצימת העיניים במהלך שיעור הפלדנקרייז מלווה אותי כשאני מכינה שיעור פלדנקרייז, ובעת מהלך שיעור כשאני מתבוננת במשוערים – יש לי את הידע והאפשרות להפנות את תשומת ליבם לדרך שבה התנועה שלהם מושפעת מההתבוננות או חוסר ההתבוננות.
וכמו כל דבר שלמדתי בפלדנקרייז – זה נראה כמו משהו קטנטן ושולי, אך האפקט שלו אדיר , יש לכך משמעות עצומה ומדהימה על תחושת הגוף, על הלמידה, על דרך התנועה.

ההשתתפות שלי בהשתלמות הזו היתה חשובה לי ומשמעותית עבורי, יהיה לכך ביטוי בהמשך הדרך בשיעורי הפלדנקרייז שאעביר לקבוצות שלי ובשיעורי הפלדנקרייז האישיים .

אני מזמינה את כל מורי הפלדנקרייז באשר הם לקחת חלק בהשתלמויות, כיוון שכל מורה בהשתלמות לומד/ת ומלמד/ת, מתפתח/ת ומאפשר/ת התפתחות – של מורי הפלדנקרייז ושל המשוערים בקבוצות שמלוות אותו/ה.

מפגש מורי הפלדנקרייז בהפסקה

מפגש מורי הפלדנקרייז בהפסקה

ואותך, שקראת את מה שכתבתי אני מזמינה להגיב בהמשך, לספר לי איך הרגשת והאם משהו בדרך שלך ישתנה?

Related posts

facebook comments:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.